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下面附上一則新聞讓大家了解時事
膽固醇過高怎麼辦？會有什麼症狀？
:
【早安健康／黃雅芬報導】膽固醇過高已經是大家熟悉的健康警訊，但可別以為膽固醇只有肥胖者會過高，不肥胖者也可能有膽固醇過高的問題。膽固醇過高，會增加心血管疾病及罹患中風的風險；過低則會讓抵抗力下降，剛剛好就好！
1.低密度膽固醇：被稱為「壞」的膽固醇，所以愈低愈好。低密度膽固醇因黏稠、流動性慢，會累積黏附在血管壁上而造成血管硬化現象。
2.高密度脂蛋白膽固醇：被稱為「好」的膽固醇，所以愈高愈好。高密度膽固醇因在血液中流動性較快，因此扮演著身體清道夫的角色。
一般來說，血中總膽固醇若超過240mg/dl，即表示膽固醇過高。
另一種診斷依據是：低密度脂蛋白膽固醇-正常值應小於160mg/dl，高密度脂蛋白膽固醇-正常值應大於35mg/dl。如果LDL超過160mg/dl時，則表示膽固醇過高。當HDL低於35mg/dl時，即需進一步檢查。
膽固醇過低也會影響健康
過低抵抗力差 膽固醇是修復細胞膜、負責身體結構與運作及合成荷爾蒙的先趨物質，如果膽固醇過低，身體容易疲累、細胞的建構能力較弱。抵抗力就會變差。
膽固醇過高，會增加高血壓、糖尿病、心血管病變及腦中風罹患率等。
原因：遺傳、老化與生活型態
造成膽固醇偏高的原因很多，遺傳、老化與天生活型態都是可能的因素。若年紀輕有膽固醇偏高的問題，可能是遺傳基因。而隨著年齡增長，膽固醇合成與代謝的能力會下降，因而造成膽固醇增加。生活型態，如：飲食習慣及運動習慣是主要的危險因素。
膽固醇過高症狀
症狀：初期無自覺症狀
膽固醇過高通常無明顯徵狀，許多人膽固醇過高很多年，但都無自覺症狀。
哪些人容易膽固醇過高
高危險群：
1.家中有高脂症、高血壓、動脈硬化或心臟血管疾病的病史。
2.常處於高壓力、易緊張的情況。
3.飲食從不節制，愛吃大魚大肉、且不運動。
1.吃好油：平日可適量攝取未精緻過的優質油脂，如：冷壓、未經氫化的橄欖油、苦茶油、玄米油、亞麻仁油等，讓血液裡的高密度膽固醇平衡。
2.少吃膽固醇過高食物，如：內臟、有殼海鮮等。人體的膽固醇約三分之二由肝臟製造，另外三分之一則由飲食中攝取得來。所以避免經常吃含量過高的食物。
3.控制體重：超過理想體重範圍的人，常伴有膽固醇過高現象。
4.規律運動：藉由固定運動習慣放鬆並釋放壓力。可選擇如慢跑、游泳、騎自行車等。
5.戒煙：吸菸是冠狀動脈疾病主要的危險因子，所以必須確實戒菸。
【延伸閱讀】
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樂器淋雨 首席忿離席
根據蘋果日報報導，台東縣政府國慶日舉辦煙火晚會，氣象局早已預報會下雨，縣府卻堅持不搭棚，害樂團冒雨演出，導致樂手為護琴，離席中斷演出。當天樂團首席、國內知名美女提琴家馮楚軒事後在臉書po文指，當天為了保護大家的樂器，只好當機立斷率先離席，質疑「有千萬經費放煙火，沒三萬搭遮棚？」讓人忍無可忍；對此，台東縣府則解釋，怕雨棚遮擋煙火視線才未搭建，虛心接受批評。音樂界則痛批主辦單位和天候「賭運氣」，完全不尊重音樂專業。
蔡首稱 APEC架構下願與中善意互動
根據蘋果日報報導，亞太經濟合作會議（APEC）經濟領袖會議下月10日至11日在越南峴港市舉行。總統蔡英文昨宣布，再次委請總統府資政、親民黨主席宋楚瑜擔任APEC領袖代表。蔡也首次表示，願意在APEC的架構下與中國大陸進行善意的互動與合作。這是蔡自國慶演說後，3天內兩度對中國拋善意。但朝野立委及學者多認為，中共十九大後對台政策趨硬可能性高，蔡太過「一廂情願」。
發高燒 阿聯酋迫降救不回 台女童機上猝死
根據蘋果日報報導，昨傳出有台灣一家五口搭機出遊，卻在機上發生憾事，當中一名年幼女童在從杜拜飛往德國慕尼黑的阿聯酋班機上發高燒昏迷，班機雖為她緊急轉降科威特，召醫護人員登機，但回天乏術。我外交部昨說，這名五歲女童因病猝逝，我駐科威特外館人員協助家屬辦手續，家人已於昨將遺體帶回台灣。
接送婆婆做spa吃好料 小S嘴甜自貶像傭人
根據蘋果日報報導，39歲小S平日和婆婆黃秀真相處不錯，《蘋果》日前直擊小S和老公許雅鈞（Mike）帶黃秀真到高級按摩店後，再轉往高級日本料理店享用晚餐，吃完飯後，Mike走出店外，不忘轉頭提醒媽媽小心階梯，小S則殿後用手攙扶著婆婆，看過去婆媳倆長得越來越像，表情也神同步，已是3個女兒媽的小S，妝前妝後無太大的差異，她昨透露靠美食、韓劇等四招討婆婆歡心，還會嘴甜誇婆婆打扮漂亮，讓她相形之下如同隨行傭人。
《自由時報》
違規領薪// 國語日報17董事 教部聲請全解職
根據自由時報報導，國語日報董事會紛爭不斷，教育部昨日大動作向法院聲請解除所有董事職務！教育部強調，國語日報董事會不僅逾期未改選、未依法修改捐助章程，應是「無給職」的法人董事卻按月領取三萬至五千元費用，早已行文糾正，所有董事過去三年共溢領逾五百萬元，違規情達人 節重大，聲請解除董事職務；這是教育部主管七百多個財團法人的首例。
毒品闖關 幕後疑黑幫操控
根據自由時報報導，刑事局毒品查緝中心分析發現，從近來我國治安單位查獲的大宗走私毒品案件看來，隱身幕後操控的大毒梟大都具有黑幫身分，近年是以高屏一帶的本省掛為大宗，並與外省掛合作，分掌前後段運銷，以分攤風險；去年九月台日黑幫也曾聯手，合資從中國廣東以LED燈夾帶毒品的貨櫃海運方式，走私送禮一七三公斤安毒到日本，幸遭警方破獲。
傅達仁好想安樂死 攜手瓊瑤創尊嚴善終協會
根據自由時報報導，84歲前體育主播傅達仁多病纏身，又發現胰臟癌，生命恐只剩2個月，他奮力一搏，只求推動安樂死法案。79歲瓊瑤昨幫傅達仁安樂善終詩書畫義展站台，兩老合體宣布創立尊嚴善終協會，傅達仁更說，要再度上書總統蔡英文，「讓我特赦（應是特例）做安樂死首例示範」，他不排除給媒體直播，讓民眾了解安樂死過程，還開玩笑說要收轉播費，做協會經費。
《聯合報》
教部突襲 解職國語日報16席董事
根據聯合報報導，國語日報董事會今年二月底任期屆滿，迄今未完成改選；教育部九月初認定國語日報為政府捐贈的財團法人，要求召開董事會修改章程未果，昨以不遵從主管機關命令為由，向法院聲請解除全體十六名董事職務，追繳董事不當支領車馬費及年終獎金，每人五一五萬餘元。
被罵「求官」...李翔宙閃辭 賴揆不准
根據聯合報報導，退輔會主委李翔宙昨天上午到立院業務報告時，由於「榮民榮眷基金會」的董事長選舉風波，被國民黨立委質疑「求官」，雙方一度激烈爭辯。李翔宙下午隨即舉行記者會，表示無法接受「求官」指控，因此決定辭職。消息傳出，震驚政壇，行政院發言人徐國勇說，行政院長賴清德予以慰留，不准李翔宙辭職，希望他繼續為國軍及榮民權益努力。
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《中國時報》
AI世代來臨 6職業將消失
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便當都送了 4警包庇30賭場
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根據中國時報報導，郭曉曉12日和林育羣（小胖）、黃裕翔、音樂人薛忠銘前往花蓮太魯閣台地，參加「2017太魯閣峽谷音樂節」記者會，她最近和雙胞胎姊姊大吵一架陷入冷戰，原來姊姊因故婚事喊卡，她講大道理開示，反而讓姊姊聽了心情更差，直嗆：「我寧願你不要當我妹妹，當我朋友就好。」讓她很受傷，姊妹倆冷戰2個月，至今還沒和好，她自嘲不是「情傷」，而是受「親傷」。
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膽固醇過高怎麼辦？會有什麼症狀？
:
【早安健康／黃雅芬報導】膽固醇過高已經是大家熟悉的健康警訊，但可別以為膽固醇只有肥胖者會過高，不肥胖者也可能有膽固醇過高的問題。膽固醇過高，會增加心血管疾病及罹患中風的風險；過低則會讓抵抗力下降，剛剛好就好！
膽固醇的分類
分類：低密度膽固醇與高密度膽固醇1.低密度膽固醇：被稱為「壞」的膽固醇，所以愈低愈好。低密度膽固醇因黏稠、流動性慢，會累積黏附在血管壁上而造成血管硬化現象。
2.高密度脂蛋白膽固醇：被稱為「好」的膽固醇，所以愈高愈好。高密度膽固醇因在血液中流動性較快，因此扮演著身體清道夫的角色。
膽固醇標準值
正常值：一般來說，血中總膽固醇若超過240mg/dl，即表示膽固醇過高。
另一種診斷依據是：低密度脂蛋白膽固醇-正常值應小於160mg/dl，高密度脂蛋白膽固醇-正常值應大於35mg/dl。如果LDL超過160mg/dl時，則表示膽固醇過高。當HDL低於35mg/dl時，即需進一步檢查。
膽固醇過低也會影響健康
過低抵抗力差 膽固醇是修復細胞膜、負責身體結構與運作及合成荷爾蒙的先趨物質，如果膽固醇過低，身體容易疲累、細胞的建構能力較弱。抵抗力就會變差。
膽固醇過高 心血管及腦中風增
併發症：過高心血管及腦中風風險增膽固醇過高，會增加高血壓、糖尿病、心血管病變及腦中風罹患率等。
膽固醇過高原因
原因：遺傳、老化與生活型態
造成膽固醇偏高的原因很多，遺傳、老化與天生活型態都是可能的因素。若年紀輕有膽固醇偏高的問題，可能是遺傳基因。而隨著年齡增長，膽固醇合成與代謝的能力會下降，因而造成膽固醇增加。生活型態，如：飲食習慣及運動習慣是主要的危險因素。
膽固醇過高症狀
症狀：初期無自覺症狀
膽固醇過高通常無明顯徵狀，許多人膽固醇過高很多年，但都無自覺症狀。
哪些人容易膽固醇過高
高危險群：
1.家中有高脂症、高血壓、動脈硬化或心臟血管疾病的病史。
2.常處於高壓力、易緊張的情況。
3.飲食從不節制，愛吃大魚大肉、且不運動。
降低膽固醇的方法
預防：1.吃好油：平日可適量攝取未精緻過的優質油脂，如：冷壓、未經氫化的橄欖油、苦茶油、玄米油、亞麻仁油等，讓血液裡的高密度膽固醇平衡。
2.少吃膽固醇過高食物，如：內臟、有殼海鮮等。人體的膽固醇約三分之二由肝臟製造，另外三分之一則由飲食中攝取得來。所以避免經常吃含量過高的食物。
3.控制體重：超過理想體重範圍的人，常伴有膽固醇過高現象。
4.規律運動：藉由固定運動習慣放鬆並釋放壓力。可選擇如慢跑、游泳、騎自行車等。
5.戒煙：吸菸是冠狀動脈疾病主要的危險因子，所以必須確實戒菸。
【延伸閱讀】
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根據蘋果日報報導，台東縣政府國慶日舉辦煙火晚會，氣象局早已預報會下雨，縣府卻堅持不搭棚，害樂團冒雨演出，導致樂手為護琴，離席中斷演出。當天樂團首席、國內知名美女提琴家馮楚軒事後在臉書po文指，當天為了保護大家的樂器，只好當機立斷率先離席，質疑「有千萬經費放煙火，沒三萬搭遮棚？」讓人忍無可忍；對此，台東縣府則解釋，怕雨棚遮擋煙火視線才未搭建，虛心接受批評。音樂界則痛批主辦單位和天候「賭運氣」，完全不尊重音樂專業。
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根據聯合報報導，退輔會主委李翔宙昨天上午到立院業務報告時，由於「榮民榮眷基金會」的董事長選舉風波，被國民黨立委質疑「求官」，雙方一度激烈爭辯。李翔宙下午隨即舉行記者會，表示無法接受「求官」指控，因此決定辭職。消息傳出，震驚政壇，行政院發言人徐國勇說，行政院長賴清德予以慰留，不准李翔宙辭職，希望他繼續為國軍及榮民權益努力。
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根據中國時報報導，你正在從事的工作前景如何，是否可能被機器人取代？2010年諾貝爾經濟獎得主克里斯多福?皮薩里德斯（Christopher A. Pissarides）12日指出，AI（人工智能）世代會讓許多工作被多功能機器人「按個鍵」就取而代之，包括電話行銷、貸款授信人員、櫃台人員、律師助理、計程車司機和速食餐廚師這6項職業，「將被AI和機器人搶走工作」，面臨消失的命運。
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